Yaşamın bu evresinde yaşlı yetişkin; önemli fiziksel, duygusal ve sosyal değişiklikleri bir arada yaşar. Sevilen birinin/birilerinin kaybı (eş, arkadaş ölümleri), yaşam geçişleri (örneğin emeklilik), kronik sağlık koşullarıyla başa çıkma, yeni aile sosyal rolleri, ikametgah değişiklikleri ve yalnızlık gibi çeşitli zorluklarla karşı karşıyadır. Tüm bu durumlar kişinin kimliğini, anlam ve amaç duygusunu, aidiyetini, öz saygısını ve iyilik halini etkileyebilir.
Terapötik amaç, danışanların bir bütünlük ve öz saygı duygusu kazanabilmeleri için potansiyellerini gerçekleştirmelerini sağlamaktır. Aynı zamanda danışanların çatışmalar ve kaygılarla yüzleşmek için yardıma ihtiyaçları vardır.
Yaşlılarla psikoterapi sürecinde amacımız, yaşlıların yaşam deneyimlerinden ve kişisel kaynaklarından edindikleri bilgelikten güç alarak, zorluklarla baş etmelerine yardımcı olmaktır. Bir diğer ifadeyle terapinin hedefi, yaşlıların kendilerine yetebilen, mutlu bireyler haline gelmelerini sağlamaktır. Bu süreçte danışanlarımızla birlikte, benzersiz yaşam geçmişleri üzerine düşünür ve bugün onlar için işlevsel olana odaklanmalarına yardımcı olmaya çalışırız. Terapistle kurulan ilişki, onlar için zorlayıcı duyguları açıklığa kavuşturmak, duygusal sıkıntıyı azaltmak ve zorlu koşullar karşısında ihtiyaçlarınızı anlamak için bir alan sunar.
Yaşlılarla psikoterapide çalışılan bazı konular şunlardır:
- Kayıplarla başa çıkma (fiziki yeterlilik, sevilen birinin kaybı)
- Eşin hastalığı
- Zorlu yaşam geçişleriyle başa çıkma (örneğin, emeklilik, ikamet değişikliği)
- Kronik sağlık sorunlarıyla başa çıkma
- Değişen sosyal roller
- Aile ilişkileri ve çatışmaları yönetme
- Çocuklar ve torunlardan beklentiler
- İlerleyen yaşamında anlam ve amacı yeniden inşa etme ihtiyacı
Yalnızlık ve izolasyon (örneğin; tek başına yaşamak; ölümler veya taşınma nedeniyle azalan sosyal çevre)